Con mis vídeos, libros y consejos, quiero educarte y formarte para que goces de una mejor salud además de una cultura amplia sobre el tema
Con mi experiencia he aprendido que cuando a una persona le cambias la alimentación, mejora en muchísimos aspectos de la vida.
Con este blog pretendo ayudarte a obtener un bienestar como nunca antes habías tenido.
No sólo me preocupa la salud de las personas, también me interesa el medio que las rodea.
Hoy te voy hablar sobre la vitamina B12, también conocida con el nombre científico de la cobalamina, es hidrosoluble o lo que es lo mismo, soluble en agua. Pero a diferencia de otras vitaminas solubles en agua, ésta no se excreta rápidamente a través de la orina, sino que se almacena en el higado, el riñón y el resto de los órganos. En mis
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos. Es habitual que las personas que no están suficientemente informadas y documentadas al respecto piensen que el hecho
Mucho se ha hablado hasta la fecha sobre si la leche es buena o no para nuestro organismo. Lo que es cierto y ya demostrado es que el consumo de la leche de vaca está asociado a ciertas enfermedades en incluso algunos canceres de mama o de colón, o por lo menos la tasa de personas que consumen bastante leche
Muy buenas amigos y amigas, Hay cosas que desde hace años no puedo comprender del todo. Aspectos del ser humano que a veces lo hacen ser muy superior de otros seres vivos, y aspectos contrarios que lo hacen ser más irracional que cualquier otra especie sobre el planeta. Me explico: ¿Cómo es posible que la gente fume de forma descontrolada
Un nuevo vídeo (parte 2) sobre el sistema oseo y cómo mejorarlo. Una sencilla explicación sobre la importancia de su conocimiento y su cuidado. Saber determinados aspectos de el nos puede dar mucha información acerca de nuestra salud. Muchas personas tienen la idea equivocada de que nuestros huesos sólo necesitan calcio o fosforo, y sin embargo son 74 minerales en
Los huesos no sólo sirven de estructura para nuestro cuerpo sino que también son unos importantes almacenes de minerales imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo. Los huesos en el ser humano son órganos tan vitales como los músculos o el cerebro, con una amplia capacidad de regeneración y reconstitución. Sin embargo, vulgarmente se tiene una visión del hueso como
Nuestro sistema nervioso es el conjunto de organos y estructuras con la función primordial de captar y procesar rápidamente las señales ejerciendo control y coordinación sobre los demás órganos para lograr una adecuada, oportuna y eficaz interacción con el medio ambiente cambiante. Su unidad funcional básica son las neuronas. Son células especializadas y su función básica es la de coordinar
El sistema endocrino o también llamado sistema de glándulas de secreción interna es el conjunto de órganos y tejidos del organismo, que segregan un tipo de sustancias llamadas hormonas, que son liberadas al torrente sanguíneo y regulan algunas de las funciones del cuerpo. En este video te muestro algo más sobre el y su importancia en cosas tan de actualidad en la mujer como
El sistema endocrino es de vital importancia para el funcionamiento del cuerpo. Se podría decir que es tan importante como el cerebro o incluso más. Mucha gente desconoce su papel imprescindible en el perfecto funcionamiento de nuestro organismo. El sistema endocrino o también llamado sistema de glándulas de secreción interna es el conjunto de órganos y tejidos del organismo, que segregan un tipo de
La piel es uno de los órganos de nuestro cuerpo con mayor importancia. Muchos pensareis que esta afirmación es una exageración ¿qué puede haber más importante que el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones, etc? Pues bien, sin dudarlo la piel es muy importante debido a que protege a todo estos órganos internos de los ataques externos. No obstante,